Temario del Máster

Temario

  • ORÍGENES Y BASES CIENTÍFICAS DE LA MEDITACIÓN. Estudios científicos sobre la meditación. Beneficios de la meditación. Bases científica, Efectos sobre el cerebro, sobre el cuerpo y en el sistema emocional. Práctica de la meditación en oriente y occidente. 
  • RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN. EL ESTRÉS EN EL MUNDO ACTUAL. LIBERACIÓN EMOCIONAL Y PROGRAMACIÓN CONSCIENTE. El arte de relajarse. Dinámica de la relación. Diferencia entre relación y meditación. El Arte de la atención consciente. Meditación profunda. La liberación de las emociones. La Gestión emocional en la meditación.  Liberación emocional.
  • PLASTICIDAD CEREBRAL Y ESTADOS DE CONCIENCIA. El cerebro y sus funciones. La plasticidad del Cerebro. El aprendizaje. Estados de conciencia. Biología de la creencia. Ondas cerebrales y estado de conciencia. Los estado Alfa, theta y delta.Orígenes del mindfulness. Es estado de atención plena. Atención y concentración. Estudios e investigación en el ámbito Mindfulness. Fundamentos teóricos. Aplicaciones prácticas. Dinámica de la meditación Mindfulness.
  • MEDITACIÓN EN EL YOGA. Maestros de Meditación. Los orígenes de la meditación en la India. Mudra, Bhanda y mantra. La meditación Tántrica. Bhakti y Shakti. Vijñana Bhairava Tantra.
  • MEDITACIÓN BUDISTA. EL Budismo, orígenes y desarrollo. Mahayana e Inayana. La visión tántrica. El desarrollo de la compasión. El camino de la Iluminación. Meditación Vipasana, Metta y SamthaLa respiración Tumo. Los Cinco Tibetanos. De la mente al corazón.
  • MEDITACIÓN TAOÍSTA. El Arte de la sonrisa interior, la órbita microcósmica. La meditación del Taoísmo cósmico. La sonrisa interior. Los sonidos curativos del Tao. El Tao Te King (Dao De Ching)
  • MEDITACIÓN ZEN. Za-Zen Eternidad y Silencio. Práctica y experiencia de la meditación. . El aquí ahora. Orígenes del Zen. Es estado de atención plena. Atención y concentración. Los sutras Zen. Fundamentos teóricos. Aplicaciones prácticas, la postura, la respiración, la concentración. Dinámica de la meditación Zen.
  • MEDITACIÓN EN OCCIDENTE. Método silva. Pensamiento positivo. Visualización. Programación Consciente. El subconsciente. Las creencias. La programación de creencias positivas.
  • MEDITACIÓN KUNDALINI. Meditaciones para el Nuevo Milenio. Mantra, mudra y otras modalidades de meditación. Meditaciones para controlar el estres, para la salud, para alcanzar tus metas.
  • MEDITACIONES REIKI-ZEN. La meditación en Reiki. EL arte de canalizar la energía. Meditaciones Reiki-Zen. Respiraciones y otras prácticas para recargar energía. Meditaciones del Reiki Japones. La meditacion y la salud.
  • MEDITACIÓN CELESTIAL, METODOLOGÍA DE UNA SESIÓN DE MEDITACIÓN. La entrada en el Nueva Conciencia. Meditaciones para el salto cuántico. Meditaciones en los planos celestiales. La conexión con los maestros. El despertar de la conciencia.

(El orden de los contenidos y su desarrollo podrá tener cambios para adaptarse al nivel y las necesidades pedagógicas del grupo)